5.1. Beruhigender Tee 1 (=Nerventee ÖAB Species sedativae)
5.2. Beruhigender Tee 2 (ohne Baldrian)
5.3. Beruhigender Tee 3 (besonders für Kinder)
5.4. Beruhigender Tee 4 (mit Johanniskraut)
5.1. Beruhigender Tee 1 (= Nerventee ÖAB Species sedativae)
| Teile | beruhigend | ||
|---|---|---|---|
| Baldrianwurzel | 60 | x | |
| Melissenblätter | 10 | x | |
| Orangenblüten | 10 | (x) | |
| Pfefferminzblätter | 10 | Geschmackskorrigens | |
| Bitterorangenschale | 10 | Geschmackskorrigens |
Bemerkungen: Die einzelnen Bestandteile sind in fein geschnittenem Zustand
zu mischen. Die Teemischungen sind vor Feuchtigkeit und Licht geschützt,
in gut schließenden Gefäßen (am besten aus Glas) aufzubewahren.
Zubereitung: 1 Esslöffel Teemischung wird mit 150 ml (entspricht einer Teetasse) kochendem
Wasser übergossen und unter gelegentlichem Umrühren 10 min ziehen gelassen. Anschließend
abseihen und mäßig warm trinken.
Anwendung: Bei Einschlafstörungen etwa 15 min vor dem Zu-Bett-Gehen trinken, bei Unruhe und
nervösen Störungen 3 mal täglich eine Tasse, möglichst kurmäßig (2-3 Wochen).
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5.2. Beruhigender Tee 2 (ohne Baldrian)
| Teile | beruhigend | |
|---|---|---|
| Hopfenzapfen | 40 | x |
| Melissenblätter | 50 | x |
| Lavendelblüten | 10 | x |
Bemerkungen, Zubereitung, Anwendung: wie Beruhigungstee 1.
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5.3. Beruhigender Tee 3 (besonders für Kinder)
| Teile | beruhigend | ||
|---|---|---|---|
| Melissenblätter | 40 | x | |
| Passionsblumenkraut | 30 | x | |
| Kamillenblüten | 20 | in traditioneller Medizin Südeuropas als Beruhigungstee bekannt |
|
| Orangenblüten | 10 | (x) |
Bemerkungen, Zubereitung: wie Beruhigungstee 1.
Anwendung: Bei Unruhe und nervösen Störungen 3 mal täglich eine Tasse, möglichst
kurmäßig (2-3 Wochen). Bei Kindern 2 mal täglich eine Tasse, nicht am Abend.
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5.4. Beruhigender Tee 4 (mit Johanniskraut)
| Teile | beruhigend | ||
|---|---|---|---|
| Johanniskraut | 50 | stimmungsaufhellend | |
| Melissenblätter | 40 | x | |
| Orangenblüten | 10 | (x) |
Bemerkungen, Zubereitung, Anwendung: wie Beruhigungstee 1.
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