Pflanzliche Schleime, wie sie in Eibisch, Isländischer Flechte (=Isländisches Moos), Malve, Spitzwegerich und Königskerze enthalten sind, lösen sich in Wasser und können entzündete Schleimhäute im hinteren Rachenraum einhüllen und vor lokalen Reizungen schützen, wodurch peripher der Hustenreiz unterdrückt werden kann. In der Praxis haben sich auch Mischungen mit expektorierend wirkenden Arzneidrogen (z.B. Thymian, Süßholzwurzel) bewährt. Traditionell werden Tees mit schleimhältigen Arzneidrogen schonend mit kaltem Wasser hergestellt. Komponenten mit antimikrobieller Wirksamkeit (Isländische Flechte, Spitzwegerich) verzögern mikrobielles Wachstum in den auf diese Weise hergestellten Teegetränken über mehrere Stunden. Darüber hinaus werden mit kaltem Wasser die stark bitter schmeckenden Flechtensäuren aus Isländischer Flechte nur sehr schlecht extrahiert, sodass ein angenehm schmeckendes Teegetränk erhalten wird.
Reizlindernde Hustentees
2.1.1 Variante 1
2.1.2 Variante 2
2.1.3 Variante 3
2.1.4 Eibischtee ÖAB
Teile |
reizlindernd |
antimikrobiell |
|
wahlweise ersetzbar durch |
|
|
Eibischblatt |
20 |
x |
|
schleimhautprotektiv |
|
|
Eibischwurzel |
55 |
x |
|
schleimhautprotektiv |
|
|
Isl. Flechte |
20 |
x |
x |
||
|
Malvenblüte |
5 |
x |
verleiht dem Teegetränk eine blaue Farbe |
wenn die Färbung unerwünscht ist, Malvenblüten streichen und Anteil von Eibischblättern auf 25 erhöhen. |
Bemerkungen: Die einzelnen Bestandteile sind in geschnittenem Zustand zu mischen. Die Teemischungen
sind vor Feuchtigkeit und Licht geschützt in gut schließenden Gefäßen (am besten aus Glas)
aufzubewahren.
Zubereitung: 1 Esslöffel Teemischung mit 150 ml (entspr. 1 Teetasse) Wasser von Zimmertemperatur
übergießen und unter gelegentlichem Umrühren 1 bis 2 Stunden stehen lassen, anschließend
durch ein Teesieb abseihen.
Am besten ist es, den Tee jeweils frisch zu bereiten. Soll ein Vorrat für einen ganzen Tag bereitet werden,
so wird jeweils die vierfache Menge (4 Esslöffel Teemischung, 600 ml Wasser) genommen. Aufbewahrung in
einer gut verschlossenen Thermoskanne.
Anwendung: Der Tee soll erwärmt (nicht heiß), schluckweise, bei Bedarf getrunken werden.
Seitenanfang
Teile |
reizlindernd |
antimikrobiell |
expektorierend |
|
|
|
Eibischblatt |
50 |
x |
schleimhautprotektiv |
||
|
Spitzwegerichblatt |
40 |
x |
x |
antiphlogistisch |
|
|
Königskerzenblüte |
10 |
x |
x |
antiphlogistisch |
Bemerkungen: Die einzelnen Bestandteile sind in geschnittenem Zustand zu mischen. Die Teemischungen
sind vor Feuchtigkeit und Licht geschützt in gut schließenden Gefäßen (am besten aus Glas)
aufzubewahren.
Zubereitung: 1 Esslöffel Teemischung mit 150 ml (entspr. 1 Teetasse) Wasser von Zimmertemperatur
übergießen und unter gelegentlichem Umrühren 1 bis 2 Stunden stehen lassen, anschließend
durch ein Teesieb abseihen.
Am besten ist es, den Tee jeweils frisch zu bereiten. Soll ein Vorrat für einen ganzen Tag bereitet werden,
so wird jeweils die vierfache Menge (4 Esslöffel Teemischung, 600 ml Wasser) genommen. Aufbewahrung in
einer gut verschlossenen Thermoskanne.
Anwendung: Der Tee soll erwärmt (nicht heiß), schluckweise, bei Bedarf getrunken werden.
Seitenanfang
Teile |
reizlindernd |
antimikrobiell |
expektorierend |
sekretolytisch |
|
|
|
Thymian |
50 |
x |
x |
spasmolytisch |
||
|
Spitzwegerichblatt |
50 |
x |
x |
antiphlogistisch |
Bemerkungen: Die einzelnen Bestandteile sind in geschnittenem Zustand zu mischen. Die Teemischungen
sind vor Feuchtigkeit und Licht geschützt in gut schließenden Gefäßen (am besten aus Glas)
aufzubewahren.
Zubereitung: 1 Esslöffel Teemischung mit 150 ml (entspr. 1 Teetasse) kochendem Wasser
übergießen und unter gelegentlichem Umrühren 10 Minuten bedeckt stehen lassen,
anschließend durch ein Teesieb abseihen.
Am besten ist es, den Tee jeweils frisch zu bereiten. Soll ein Vorrat für einen ganzen Tag bereitet werden,
so wird jeweils die vierfache Menge (4 Esslöffel Teemischung, 600 ml kochendes Wasser) genommen.
Aufbewahrung in einer gut verschlossenen Thermoskanne.
Anwendung: Der Tee soll warm (nicht heiß), schluckweise, bei Bedarf getrunken werden.
Seitenanfang
Teile |
reizlindernd |
antimikrobiell |
expektorierend |
sekretolytisch |
|
|
|
Eibischblatt |
55 |
x |
schleimhautprotektiv |
|||
|
Eibischwurzel |
25 |
x |
schleimhautprotektiv |
|||
|
Süßholzwurzel |
15 |
x |
x |
spasmolytisch |
||
|
Malvenblüte |
5 |
x |
Bemerkungen: Die einzelnen Bestandteile sind in geschnittenem Zustand zu mischen. Die Teemischungen
sind vor Feuchtigkeit und Licht geschützt in gut schließenden Gefäßen (am besten aus Glas)
aufzubewahren.
Zubereitung: 1 Esslöffel Teemischung mit 150 ml (entspr. 1 Teetasse) Wasser von Zimmertemperatur
übergießen und unter gelegentlichem Umrühren 1 bis 2 Stunden stehen lassen, anschließend
durch ein Teesieb abseihen.
Am besten ist es, den Tee jeweils frisch zu bereiten. Soll ein Vorrat für einen ganzen Tag bereitet werden,
so wird jeweils die vierfache Menge (4 Esslöffel Teemischung, 600 ml Wasser) genommen. Aufbewahrung in
einer gut verschlossenen Thermoskanne.
Anwendung: Der Tee soll erwärmt (nicht heiß), schluckweise, bei Bedarf getrunken werden.
Seitenanfang
2.2 Bei Symptomen einer Bronchitis, bei Krampfhusten und unterstützend bei Asthma bronchiale